Eu acho que depois de anos eu pela primeira vez entendi como a ansiedade funciona.
Eu queria adotar outro gato.
Eu tenho experiência com gatos. Eu tive gatos a vida inteira. Eu atualmente tenho uma gata chamada Peppa que está comigo há três anos. Eu moro em um apartamento próprio, grande, telado e totalmente adequado para receber um gato. Eu tenho um orçamento no qual cabe um pacote a mais de ração a cada três meses além de banhos periódicos, areia, vacinas. E eu tenho um limite alto no cartão e um veterinário de confiança caso alguma merda aconteça.
Daí sábado eu fui e adotei um gato.
E eu acordei hoje com lombar fodida, com o coração acelerado e vontade de chorar porque eu comecei a pensar que talvez eu não dê conta de ter dois gatos (como alguém vai cuidar de dois gatos com a lombar fodida?), o que não faz o menor sentido pelos motivos que descrevi lá em cima. Mas eu não conseguia evitar esse pensamento. E eu finalmente entendi.
Eu respirei fundo, levantei, tomei um dorflex. Fui até a quarentena do Bento (ele está resfriado) e vi que depois de dois dias ele finalmente tinha comido um pouco e feito cocô. De repente parecia que ia dar certo.
Eu vivo assim há anos e há pouquíssimo tempo percebi que era um problema e não um ~traço de personalidade~ Dá um certo alívio mas também dá um medo lascado.
Eu queria adotar outro gato.
Eu tenho experiência com gatos. Eu tive gatos a vida inteira. Eu atualmente tenho uma gata chamada Peppa que está comigo há três anos. Eu moro em um apartamento próprio, grande, telado e totalmente adequado para receber um gato. Eu tenho um orçamento no qual cabe um pacote a mais de ração a cada três meses além de banhos periódicos, areia, vacinas. E eu tenho um limite alto no cartão e um veterinário de confiança caso alguma merda aconteça.
Daí sábado eu fui e adotei um gato.
Oi gente, eu sou o Bento. Minha mãe é meio esquisita mas acho que ela é legal.
E eu acordei hoje com lombar fodida, com o coração acelerado e vontade de chorar porque eu comecei a pensar que talvez eu não dê conta de ter dois gatos (como alguém vai cuidar de dois gatos com a lombar fodida?), o que não faz o menor sentido pelos motivos que descrevi lá em cima. Mas eu não conseguia evitar esse pensamento. E eu finalmente entendi.
Eu respirei fundo, levantei, tomei um dorflex. Fui até a quarentena do Bento (ele está resfriado) e vi que depois de dois dias ele finalmente tinha comido um pouco e feito cocô. De repente parecia que ia dar certo.
Eu vivo assim há anos e há pouquíssimo tempo percebi que era um problema e não um ~traço de personalidade~ Dá um certo alívio mas também dá um medo lascado.
Sei que dá medo, mas pra mim tudo melhorou quando entendi que não era ~personalidade e comecei o tratamento correto. Espero que daqui pra frente isso melhore pra você também. E o Bento é muito fofo, nhom nhom nhom <3
ResponderExcluirLimonada (antigo Novembro Inconstante)
De alguem que tem transtorno de ansiedade diagnosticado: isso não é normal e não pode ser normalizado. A ansiedade é saudável porque nos protege, mas quando se torna algo próximo de uma neura só nos expõem a dor e incomodo. Levei anos também considerando isso tudo muito *parte da minha personalidade* até que tive um surto e não consegui sair da cama por quase dois anos. Tinha medo de tudo, não tinha interesse em nada. Mas se posso te oferecer uma esperança é que melhora, tanto se você escolher ir pela via da terapia, quanto se você decidir ir pela via da meditação.
ResponderExcluirE seus gatinhos vão ficar bem. Minha cachorrinha ainda tá viva haha. No fim eles são mais fortes do que esperamos, e mais dispostos a tomar conta de nós do que merecemos.